Mery！平淡的幸福~

真可惜...
那櫻花還蠻好看的說...
我沒去看啦~是我家人初五時去九族~
我看他們的照片...呵呵
那櫻花開得很美喔~

懷孕真的好辛苦唷~
真快~你都7個多月了~
聽說後期的孕媽都會水腫說~
是不是外食的鹽太多了呢?
所以體內水份堆積...

p.s 哇~系統要我輸入的數子是 " 5888" 耶~哈哈~
我發發發~開心開心~

Dear 珍妮芙：

妳怎麼沒有用帳號登入啊？
可惜妳不在台灣，不然就可以來去簽一張樂透了，一定"發"
^0^

是啊！今年沒看到櫻花有些可惜，還好去年有去日本一趟，看得還滿過癮的....
沒辦法，要Gump先生自掏腰包付九族的門票費，他才不要呢~

懷孕後期好像真的容易水腫，
有人說是因為寶寶太大造成的，
我倒是覺得有一部份是鹽及味素造成的....
可能我的體質對鹽及味素很敏感吧！
寶寶似乎比較愛吃清淡的口味！
到今天，腳腫的水腫才消許多....
看來，以後再懶也只好下個燙青菜+水煮麵吃....
水腫真的全身覺得不對勁！="=

*****

Dear MANDY賣家媽媽：

我會參考看看的！
謝謝妳^^

妳跟baby已經習慣健康的自己煮三餐了
所以一吃到外食反應才會那麼大吧...
老實說, 能不吃外食就不要吃, 所以你們很讚了^^

想想自己...我們每天都是外食耶 T_T
因為老公下班來接我回到家都是7點半左右的事了
再弄個晚餐鐵定是8點多才吃, 這麼晚吃又不健康
實在是二難...唉唉...

今天回醫院產檢....
醫生對我的這種三不五時出現的水腫情形也感到有些擔心！
希望只是單純因為飲食或是活動太久而造成的，
可千萬別出現什麼妊娠毒血症才好！

妊娠毒血症？也就是子癇前症呀！
美君後期也有出現耶！
不過妳除了水腫之外，血壓、蛋白尿都正常嗎？
要注意監測這兩個數值唷！
通常要合併出現才比較有可能是子癇前症
希望妳只是單純的水腫唷！！

我查了有關減輕水腫的相關資料
西醫的建議是：鹽分攝取減少、多抬腿、穿彈性襪
中醫的建議是：喝「紅豆水」
兩方醫學的建議都有媽媽給予正面的回應
妳參考看看唷～

美君後期也有出現啊？！
我這二回產檢的血壓值有偏高，目前是沒有蛋白尿的情形，所以連醫生也有點兒擔心！

我有喝「無糖紅豆水」....還真是難喝！
強灌自己喝了一大碗就沒有勇氣再煮另一大碗了....
「鹽分攝取減少」....說真的，我煮的真的是清淡到不行了，一小包Hon-dashi可以讓我使用2~3天，夠省了吧！
至於「抬腿」....效果是不錯，不過抬了一會兒我的腰就痛到不行，最近頭也會發昏....真糟！
我沒有買「孕婦彈性襪」，最近也有這個念頭想說要不要去買小腿襪來穿....還在考慮中！

加油！加油！希望大家懷孕的這些日子都能順利平安的度過。

我就想說妳一定找過方法來減輕水腫
沒想到還真的試過好幾種啦！

週六的喜宴美君也會去
妳再問問她那時是怎麼回事...

好啊！好啊！
謝謝唷~~