昨天，依例前往游泳池做二個小時的游泳運動....
沒想到在岸邊做暖身運動時，一位阿姨游了過來對著岸上的我說了一句：「妳真偉大！」
剎那間，我沒聽清楚，只聽到了一個「大」字....
因此笑笑地回她說：「對啊！肚子很大厚~」
沒想到，就這樣開始和阿姨隨口聊了幾句。
阿姨覺得我很了不起，從寶寶還沒生下來前就帶著寶寶來運動，給寶寶這麼好的禮物。
其實，這份禮物該說是給寶寶的呢？還是該說是給媽媽的呢？
想來運動，是希望自己可以在第一胎時就很好生！
逼著自己來運動，也是希望自己可以少增一些肥肉、多增一些肌肉！
更重要的，是希望自己的體重不要上升地那麼快又那麼多！
這個最好的運動！這份最好的禮物！
希望我及寶寶都受用無窮！
也希望我到懷孕後期還都能一直持續下去....
加油！！
努力運動！！
文章標籤
全站熱搜
三片葉子的世界 (3)
哈哈~ 其實早就從Apple的blog而連過來逛逛了
現在才來留言 (害羞
游泳真的是很好的禮物耶~
我也想去游, 以前好歹我可以一口氣用蛙式游個1000m
不過找不到醫生說的乾淨少人的游泳池
所以只能在家裡的跑步機上散步(台北最近常下雨)
btw, 是不是另外要買孕婦專用的泳衣呢??
其實我沒有特別去買孕婦專用的泳衣耶~
我之前的泳衣是二件式的，所以目前尚可以穿。
有時候會覺得褲子太緊.....
尤其是下水之後想上廁所時穿脫就覺得比較不容易@.@
還好褲子有二件，裡頭那件會變低腰褲、外頭像裙子的倒是還可以遮到肚臍....
聽說我姊之前似乎有買大一件的泳衣，打算回家跟她們拿即可。
反正也只剩不到幾個月可以游了，要再花錢買實在是....有些捨不得！
以前還沒懷孕時游泳都可以一口氣游很久....
不知是久沒游了還是懷孕真的有影響。
一趟自由式、一趟蛙式來回，我就得停下來喘好幾口氣。
尤其是蛙式，特別覺得費力....可能是需要使用到腰力抬頭換氣吧！
游第二週了，體力似乎比較好，現在可以連續慢慢游，
游將近一個半小時快二小時，中間不太需要停下來喘大氣了。
游泳很開心也很舒服，唯一討厭的就是需要時常上岸上廁所....
可能是又濕又冷的環境吧！
幾乎二個小時的運動中，就需要跑廁所跑個4~5趟....=.=
很麻煩！
下雨天真的很不方便，而且最近有時變得好冷，
搞得我也好想偷懶說>.<
台北市的游泳池我也不曉得那些地方有溫水又乾淨少人的，
以前都是在學校游泳....只是學校有沒有開放給外人使用就不太一定了！
可以去各學校詢問看看。
ps.想想，覺得自己還滿幸福的，從國小到大學，每一所學校都有游泳池。
台北市的學校雖然沒有很大，但設備還真不錯！
希望以後在台中也能找到有游泳池的學校。