我承認我是一位相當重睡眠且嗜睡的人。
從懷孕後期當家庭主婦直到現在,幾乎每天早上我都得補眠才行。

2007/07/19 這一天,我及香菇妹照例補眠直到中午時刻,
突然之間,我被一句句、一聲聲的呼喊給驚醒....
「XXX,起床啦!我們到啦!不要再睡啦!」

這個從樓下傳來的呼叫聲重覆了2-3遍,
我才驚覺,這位XXX竟是在叫我的名字,....
說真的,從熟睡狀態中被人連名帶姓地叫醒,真的很不好受!

睜眼沈重的雙眼,晃晃昏沈的腦袋,喉嚨竟疼痛地發不出一點兒聲音,更別提我會笑臉迎人了。

意外的訪客就這麼到來了,
正值暑假放假不用上班的日子,
三不五時無聊想看寶寶時,就會出現的意外訪客又來了。

看看身旁的寶寶,還好並沒有被這波吵鬧聲給驚醒,
乖寶貝仍在她甜美的睡夢中,真是好佳在。

懷著餘怒開了門,聽到的第一句話竟是:「你們還在睡啊!」
「嗯~」我完全無力地應了一聲。

是的,我們在睡!
所以剛剛在樓下大喊的妳是否覺得自己很無禮呢?很不尊重人呢?
( 我在心裡碎碎唸,完全不想多說任何一句話。睡不飽的我,是一句話都不想多說的。)

看看時鐘,早上11:20。
我完全忘了Gump先生的妹妹曾說過可能會要來借摩托車去參加聚餐的這回事。
最近Gump先生簡直是早出晚歸,
早上他出門前,也許剛好我會醒來與他說幾句話,
晚上他回家都將近十點多,我已經在安撫寶寶讓她睡覺了。
這樣子的日子需要持續二週,Gump先生最近為了晚上上分子生物的課,也是累到有些睡眠不足。
連續二週完全自已照顧香菇妹的日常生活及活動與Gump先生的晚餐,說真的,頗累人的。
而現在,其實還沒過完一週,我就有些疲憊了,真不知下一週會不會過得比較順利。

意外的訪客在昨天並未和咱們確認今天確定會要來的情況,
在完全遺忘的情形之下,心裡頭升起的是一種不稅的情緒。

雖然,
意外的訪客會帶來很多食物塞滿我的冰箱,
意外的訪客會主動煮了一桌子的飯菜,
意外的訪客會願意一直幫我抱著寶寶、幫我顧著寶寶好讓我休息。

不過,此刻的我,卻情緒不佳的連睡意都消失了。

回到臥室,盯著床....
我正猶豫著要躺回去還是起床做些事。

就在這時,訪客們又三三兩兩地進來房間探視寶寶,
然後每人一句:「寶寶還在睡啊!」

這不是廢話嗎?難不成寶寶不睡我自己在那邊呼呼大睡啊!
( 心裡頭又再度OS:咱們家的臥房不是客廳,請不要愛進來就進來好嗎?留些尊重給這個房子的男女主人好嗎?)

昨夜將近12點熄燈之後,
寶寶不知又跟我耗了多久才好不容易ㄋㄟ睡,
半夜討了一次ㄋㄟ之後,早上八點就又起床玩到十點才願意再睡。
而現在11:20,正值咱們母女倆補眠的時刻,
吵醒我不夠,難不成還要吵醒寶寶陪妳玩嗎?

當個全職母乳媽還要應付訪客是件相當累人的事。

我是位很難入睡的人,
一邊有個轉頭就可以打呼入睡的先生、
另一邊有個會閉著眼搖頭抓臉+拳打腳踢+發出怪聲的寶寶,
想要有充足的睡眠真的是件奢侈的要求。

雖然比起坐月子期間大約一個鐘頭要起床餵奶的日子要來得好許多,
但每晚約忙到十二點左右才能入睡,
努力讓自己適應左右二邊傳來的不同呼聲直到睡著後,
半夜又會被寶寶的踢踢給踢醒,看著她四肢揮舞的情形,判斷著她是否要喝ㄋㄟ。
嘟ㄋㄟ躺餵雖然方便,但不見得每回都會成功。

有時,寶寶半夜搖頭的速度太快,ㄋㄟㄋㄟ即使嘟到了她嘴邊又會被她晃掉,
就這麼來來回回....搞到她氣了、我煩了!
就會改成抱姿,抱起來餵。
這麼摸一摸、餵一餵,然後再重覆調整睡姿及方位,努力讓自己再度進入夢鄉,
我想,一個小時跑不掉吧!
這還不包括睡眠中斷斷續續被左右夾攻以致腰酸背痛、手高舉無力而醒來調整姿勢的次數。

寶寶長大了,現在睡著睡著會占掉我一半的床位空間,
本來以為買6*6.2 呎的加大床就很夠用,
現在開始後悔了,原來6*6.2 比5*6 多的空間就是我的位子,而不是寶寶的....
早知道,當初就買King Size了。

基於這些理由,「還在睡」這句話對我來說真是刺耳極了。

更何況,每天早上,
我還得硬撐著睡眠不足的雙眼,
陪著睡醒精神好的寶寶玩大約二個小時,
寶寶才會打著呵欠,願意陪我再補眠直到中午。
中午過後,我就得開始利用短暫寶寶小睡的時刻、安靜玩耍的時刻做自己的事。
不論是上網、查資料、看書、煮飯菜、整理家務....
每件事都得做好中途被寶寶呼喚聲給暫停的心理準備。

等到好不容易吃完晚飯、收拾好一切,就到了寶寶洗澡的時間。
洗完澡ㄋㄟ暈了寶寶,忙碌的一天還不算結束,
因為,我得利用時間趕緊洗衣服+晾衣服。
( 這陣子天氣很好,因此白天時刻我都是使用布尿布,晚上洗完晾好,隔天早上起床時就可以用了。)

如果寶寶有這麼好ㄋㄟ暈就好了。
最近因為Gump把拔晚回家,加上寶寶的視力愈來愈好,
ㄋㄟ暈之後的寶寶半夢半醒時發現身旁沒有人陪,
一個心情不好就會開始哭哭,委屈的哭哭....
然後,我就會開始進行半哄半躺餵的狀態,直到半夜。

因此,雖然咱們母女倆是"睡到中午",但其實我也沒有真的睡飽的感覺。

意外的訪客們,
每每看到寶寶在床上開始揮舞著雙手、微睜開雙眼,
就會在一旁大聲地說:「啊~醒了!醒了!醒了來跟我玩。」
( 新手媽的OS:妳半夜起床上個廁所、轉個身、換個姿勢、喝個水,就代表妳想起床了嗎?要不要起床不是由妳來決定的,而是由寶寶來決定的。寶寶不會說話,不會請妳離開,不會請妳不要吵她。而妳在一旁大聲嚷嚷+腳步聲走來走去,這不是在打擾寶寶的睡眠是什麼?)

身為家中的大媳婦,生了家中第一個孫女。
我知道,家裡的人們都很興奮、很期待、覺得寶寶很有趣。
但是,可不可以多給我們一些尊重?
尊重新手媽及尊重寶寶的一切!

當寶寶想睡覺的時候,不要在她耳邊一直說:「不要睡啦!現在睡晚上會不睡,來!起來跟我玩。」
當寶寶在睡覺的時候,不要在她身邊一直說:「怎麼這麼會睡?怎麼還在睡?」
當寶寶不想睡的時候,不要一直拍她、搖她,然後叫她趕快睡覺。
( 試問自己,知道寶寶之前玩了多久?多久沒睡了?又睡了多久?
當妳熬了一整夜沒睡,好不容易可以睡時,
有個人在妳耳邊一直叫妳起床,在妳身邊一直走來走去,
試問妳會開心的起床嗎?妳會睡得著嗎?
又當妳明明不想睡想玩的時候,旁人一直叫妳躺在床上,一直哄妳睡覺,妳會舒服嗎?
如果答案是否!那麼請妳停止這種說詞及做法,尊重一下不會說話的寶寶的作息。
妳不是寶寶,沒有理由當妳想跟她玩時就叫人家不要睡;當妳覺得抱累了就叫人家睡。
覺得累了就交還給主要照顧者即可,沒必要一定要在妳手上哄睡成功才能顯示出妳很會帶小孩。)

當寶寶哀哀叫的時候,不要一直問說:「啊又怎麼了?」「又在用力便便嗎?」「啊怎麼頭一直轉來轉去?」
( 寶寶哀哀叫,有可能是餓了、有可能是尿布濕了、有可能是累了、有可能是想睡了、有可能是生氣了、有可能是姿勢不舒服、有可能是想玩、有可能是厭煩這個地方、有可能是覺得太吵了....
有諸多的可能性,請不要一直問新手媽倒底是怎麼了!
全職新手媽不是寶寶肚子裡的蛔蟲,
寶寶怎麼了我也不知道,我只能使用排他法一項一項排除,直到找到符合寶寶的需求為止。
如果覺得搞不定,寶寶開始哀哀叫,交還給主要照顧者即可,
沒必要寶寶在妳手上一直都不會哀哀叫才表示妳很厲害,不會讓寶寶哭。
寶寶哭不代表不好,哭是寶寶唯一與我們溝通的方式、哭是寶寶唯一可以發洩情緒的方式。
也請不要寶寶微微想哭就把她抱去又搖又哄,在還沒了解她為什麼哭的原因前,
妳就又搖又抱的讓她停止哭泣,不是件好事!)

當寶寶變成米其林的時候,不要在背後偷偷捏著她兩頰的肉肉、手臂上的肉肉及腿上的肉肉,然後說:「不要再胖了,妳太胖啦!」
( 再次試問自己,當妳變胖時,妳會希望人家捏著妳肚子上的肥肉然後叫妳不要吃東西嗎?
當妳有記憶開始,妳會希望別人每回看到妳都捏著妳的兩頰嗎?
我有記憶開始,最討厭就是長輩會捏我的兩頰,所以,請不要捏我的寶寶!要捏,捏自己的肥肉。)

當新手媽在親餵母奶時,不要在一旁邊看邊等著抱寶寶,這樣很不禮貌,也讓人覺得很有壓力。
( 試問自己,當妳在換衣服時希望有旁人在場盯著妳看嗎?
親餵母奶很難不露ㄋㄟ,尤其是在自己的家中,難道我不能舒服地餵寶寶吃一頓飯嗎?
在外頭餵ㄋㄟ需要遮遮掩掩的也就算了,在家中我已經稍微避開大家了,
請不要又好奇地站在一旁觀看好嗎?這樣子很不禮貌!
寶寶吃飽若是還沒要睡,我自然會交給大家讓大家抱抱及陪她玩,
請不要虎視眈眈地等在一旁,等著寶寶嘴一離開ㄋㄟ就要把她抱走。
餵奶是媽媽與寶寶之間的親密行為,不需要旁人的介入。)

另外,也請不要三不五時一想寶寶就隨時打個電話說要來看寶寶,然後隨口問一句:「妳有事情嗎?有要出門嗎?沒有那我們會過去。」
( 全職母乳媽不是每天閒閒在家裡吃飽睡、睡飽吃,
即使沒有要出門、沒有與朋友有約,也不代表願意隨時隨地讓大家想來就來。
請不要一廂情願地幫別人做決定。)


這是一篇全職親餵母乳新手媽的碎碎念文,
積壓了二個多月來的不滿與心情用這篇落落長的文章來抒發一下。

其實,我很能理解身邊的人會說出這樣子的話或做這些令人不悅的事並非出於惡意。
即使是同年齡但尚未結婚、尚未生小孩的人,
或是2、30年前生過小孩的媽,
也不會真正了解現在的我需要些什麼、不需要些什麼。

我承認我是一個「排他性」相當強的母熊。
周遭的人出於善意的舉動也許都會激起我強烈的反應,更何況是無意間的言語及行為表現。

在還沒有生小孩之前,
我也從來不曾花心思去了解寶寶需要什麼、寶寶正要表達什麼、我是不是做了令寶寶不舒服或他不需要的擧動?
在寫這篇文章的同時,
一方面發洩自己這些天來的情緒、一方面提醒自己。
以後,要做任何時情前,請先問問自己、問問主要照顧者、問問寶寶,可以嗎?喜歡嗎?會不會覺得受到打擾?

尊重自己、也尊重別人!
就算是全職親餵母乳媽及不會說話的寶寶,也都一樣需要尊重!!

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